Pleť v zime. Ako ako ju chrániť? Doprajte jej dôkladnú starostlivosť v boji proti vráskam
Pleť v zime. Ako ju chrániť? Zima dá totiž pleti poriadne zabrať. Mrazy, suchý vzduch a vietor sú predzvesťou apokalypsy, ktorej sa naša pokožke nevyhne, ak sa o ňu nebudeme príkladne starať. Studený vzduch a nízka vlhkosť vysušujú pokožku, znižujú jej elasticitu, čo zvýrazňuje jemné vrásky.
Ako sa v zime starať o pleť?
Vietor a mráz narušujú ochrannú bariéru pokožky, čo vedie k začervenaniu a citlivosti. Zima je kritická aj pre ľudí s kožnými problémami – môže zhoršiť stavy ako ekzém alebo rosacea. Ako by sa sme sa mali o svoju pleť v zime starať? A čo by malo byť súčasťou našej rutiny, aby zima nezanechala na našej pleti trvalé stopy?
Pleť v zime musíme hydratovať
Alfou a omegou je dostatočná hydratácia a ešte raz hydratácia! Používajte hutnejšie a mastnejšie hydratačné krémy, ktoré obsahujú ceramidy, bambucké maslo, glycerín alebo kyselinu hyalurónovú. Jemné letné gélové krémy už v zime na ochranu pleti nestačia. Ak máte citlivú pleť, vyberte si kozmetiku bez alkoholu a parfumu. Krémy aplikujte na tvár, dekolt aj ruky ráno aj večer, aby si pokožka udržala vlhkosť. Po krémy môžete používať aj hydratačné séra napríklad s kyselinou hyalurónovou. Používajte masky na tvár s hydratačnými a upokojujúcimi zložkami, ako je aloe vera alebo med.
Chrániť
Pred odchodom z domu aplikujte na pleť ochranný krém, ktorý vytvorí bariéru proti vetru a mrazu. Noste šál alebo čiapku, aby ste chránili tvár pred priamym kontaktom s chladom. Aj v zime je dôležité používať krém s SPF (30 až 50), pretože UV žiarenie môže poškodiť pokožku, najmä pri odraze od snehu.
Citlivo čistiť
Používajte jemné čistiace prostriedky, ktoré neodstraňujú prirodzené oleje z pokožky. Vhodnejšie ako penivé gély či alkoholové tonery sú jemné čistiace mlieka alebo olejové balzamy. Vyhýbajte sa agresívnym peelingom, ktoré môžu narušiť ochrannú bariéru. Tvár neutierajte drsným trením, radšej ju jemne osušte poklepaním, priložením uteráka na pokožku.
Dopriať masáž
Masírujte pleť jemne, aby ste podporili cirkuláciu a regeneráciu pokožky. Vyhnite sa horúcej vode a kúpeľom. Horúca voda pleť totiž vysušuje a zhoršuje začervenanie. Tvár neoplachujte horúcou vodou, použite radšej vlažnú vodu.
Neprehliadnite:
Kozie chrbty a Kozí Kameň
s unikátnym výhľadom na zimnú krajinu a panorámu Tatier
Krém na ruky a balzam na pery vždy so sebou
Nezabúdajte ani na pery. Mrazom skúšané pery môžu praskať, šúpať sa a byť citlivé. Namiesto leskov na pery siahnite po hydratačných rúžoch s výživnými zložkami ako je včelí vosk, bambucké maslo či oleje. Bez balzamu na pery ani na krok! Myslite aj na ruky, pokožka rúk sa rýchlejšie vysúša. V zime používajte výživné a regeneračné krémy s obsahom mandľového oleja, ceramidov, vitamínov a termálnej vody, ideálne s SPF ochranou. Na noc používajte hutné krémy alebo balzamy ako masku pod bavlnené rukavice na intenzívnu regeneráciu pokožky.
Vyživujte ju aj zvnútra
Zaraďte do stravy potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (napr. ryby, orechy), ktoré podporujú zdravie pokožky. Pite dostatok vody, aby ste udržali hydratáciu aj zvnútra.
Pozor na prehriaty vzduch
Keď sa v zime kúri, vzduch v interiéri je príliš suchý a vysušuje aj pokožku. Preto používajte zvlhčovače vzduchu, do ktorých môžete pridať aj kvapky esenciálnych vonných olejov ako napríklad.
Orava a pomocníci pre krásnu pleť
Prinášame vám dva tipy na šikovné elektrospotrebiče pre krásnu a sviežu pleť od obľúbenej slovenskej značky Orava, služby ktorých sa oplatí zaradiť od každodennej rutiny.
Prvým z nich je silikónový čistič pleti Orava Venere, ktorý pri čistení pleti rotuje. Jemne masíruje pokožku a zároveň z nej odstraňuje mejkap, nečistoty, čistí póry a aktivuje pokožku ku kráse. Je vhodný pre všetky typy pleti a ženy každého veku. Je vodotesný, takže ho po použití ľahko umyjete pod tečúcou vodou. Kúpite ho v e-shope značky Orava za 22,90 eur.
Ďalšia pomôcka
Druhým je tvárová sauna s LED svetlom a zrkadlom Orava FI-300. Táto pomocníčka na regeneráciu pleti zdevastovanej zimou a suchým vzduchom v interiéri vytvára jemnú vodnú paru s teplotou 40 °C. Tá účinne naparuje pokožku na tvári a dekolte pre mladistvý vzhľad pleti bez chybičiek krásy. Pokožku hydratuje a vymasíruje do hĺbky, otvorí póry, ktoré sa potom ľahšie čistia od mazu, nečistôt a mejkapu. Pleť po takejto kúre dokáže viac nasať živiny z kozmetických krémov, pleťových masiek, kúr a olejov.
Tvárové saunovanie
Saunovanie pomáha uvoľňovať aj nosové a čelové dutiny pri nádche a prechladnutí a zbavuje vás tak nepríjemného tlaku v dutinách a bolesti. Sauna na tvár má v hornom vyklápateľnom kryte integrované aj kozmetické zrkadlo, ktoré vám vďaka LED svetlu poskytne dobrý výhľad na to, v akom stave je vaša pleť a poslúži vám aj na každodenné líčenie. Kúpite ju v e-shope značky Orava za 39 eur.
Foto: Orava, pexels.com
Celý rad šikovných pomocníkov z Oravy podporujúcich zdravie a uľahčujúcich život nájdete na:
