Obuv do zamestnania: ako si vybrať medzi pohodlím a štýlom a medzi pohodlnosťou a kvalitou?

Pobyty, Slovensko, Dovolenka
Letenky, Pelikan, Slovensko
Share:
obuv do zamestnania
 
 
Obuv do zamestnania je dilema, ktorú treba vyriešiť v záujme zdravia. V práci chceme vyzerať reprezentatívne. Samozrejme, veľa záleží na tom, kde pracujete. Zatiaľ čo niekde panuje prísny dress code, inde sú pravidlá voľnejšie. Myslite na to, že v obuvi musíte vydržať celý deň. Preto by mala nielen dobre vyzerať, ale byť hlavne pohodlná a kvalitná.

Poltopánky pre dámy na úrovni

Jeden z najlepších variantov obuvi do zamestnania sú dámske poltopánky. Táto obuv je elegantná a klenbu drží v prirodzenej polohe. Pri nosení nevznikajú otlaky. Nízky podpätok vám dodá sebavedomie, ale zároveň zabezpečí maximálne pohodlie pri chôdzi. K dispozícii sú syntetické i kožené varianty. Ďalšou výhodou poltopánok je, že sa hodia ako k nohaviciam, tak k sukni alebo šatám. Stačí outfit šikovne skombinovať. Narazíte aj na modely so zaujímavými aplikáciami, ako sú napríklad pracky.
Pri zostavovaní outfitu do pracovného prostredia je však lepšie staviť na jednoduchosť a eleganciu. Je len na vás, či sa rozhodnete pre klasické oxfordky, poltopánky v štýle chelsea, pohodlné nazúvaky alebo športovejší typ, ktorý pripomína tenisky. Nezabúdajte, že v korporáte na vyšších pozíciách sa nehodí nosiť obuv v príliš ležérnom štýle. A naopak – v uvoľnenejšom prostredí alebo napríklad v laboratóriu vám určite prídu vhod.

obuv do zamestnania


Obuv do zamestnania: ku
kostýmu jedine lodičky!

Každá žena ráno premýšľa, ako v práci dobre vyzerať. Ale zároveň celú smenu nepretrpieť. Ak ste zamestnaná v prostredí, kde sa vyžaduje prísnejší dress code a všetky vaše kolegyne nosia lodičky, nedajte sa zahanbiť.
Nejazdíte do práce vlastným autom a máte strach z dobrodružnej cesty MHD a cez dlažobné kocky? Potom si lodičky schovajte v práci na prezutie. A cestujte vklasických balerínach, prípadne čižmách. Čierne lodičky sú absolútnym základom. To však neznamená, že žiadne iné farby neexistujú a vy musíte zapadnúť ako šedá myška.

topánky do zamestnania

Aj s kostýmom si môžete pekne vyhrať a zaobstarať si k nemu obuv v šik odtieni. Obľúbené sú najmä kombinácie neutrálnych farieb; krémová a hnedá sú teraz trendy. Prípadne monochromatické outfity, ktoré vyzerajú sofistikovane a na úrovni. Avšak pozor u bielej – tá má veľa odtieňov. V prípade, že by ste zvolili nesprávny odtieň bielych lodičiek, nebude to vyzerať pekne.

 

Neprehliadnite: 

kabelka doplnok

Na čo nezabudnúť pri výbere doplnkov? Napríklad taká kabelka ako váš každodenný spoločník. 

 

Chcete mať zdravé chodidlá a pohodlie? Stavte na zdravotnú obuv!

Zdravotná obuv je pre vašu nohu do pracovného prostredia vôbec najlepšia. Najpohodlnejšie sú, samozrejme, ortopedické šľapky. Ak je to možné, noste ich. Ak pri výkone zamestnania neprichádzate do styku s klientmi či zákazníkmi, nemal by to byť problém.
Na reprezentatívnejších pozíciách môžete zvoliť zdravotné topánky typu balerín alebo šľapiek na drobnom podpätku. V zdravotnom prevedení sa nakoniec dajú zohnať aj elegantnejšie poltopánky alebo pohodlné nazúvaky. Už dávno neplatí, že ortopedická obuv je škaredá a do kancelárie medzi ľudí sa nehodí. K dispozícii sú modely vo všetkých možných farbách a z rôznych materiálov. Stačí trochu pohľadať a zaručene narazíte na pár, ktorý dokonale padne k vášmu pracovnému outfitu.

obuv do zamestnania


V korporátnom prostredí, kde sa vyžaduje elegantná obuv, to môže byť trochu oriešok. Ako už sme spomenuli, bolo by dobré mať napríklad zdravotnú obuv na bežnú chôdzu a akonáhle bude potreba, vkĺznete do lodičiek (napríklad pre schôdzku s klientom, meeting s kolegami atď.). Nezabudnite, že aj do lodičiek sa dá zaobstarať ortopedická vložka, ktorá aspoň trochu zmierňuje záťaž chodidla a spríjemňuje chôdzu.

Aké topánky zvoliť, ak celý deň stojíte?

Ak ste celý deň na nohách, dbajte na to, aby vaša obuv do práce mala silnú podrážku. Ak by bola príliš tenká, začnete to čoskoro pociťovať v kolenách alebo bedrách. Nedokáže totiž účinne tlmiť otrasy, a vy tak nadmerne zaťažujete pohybový aparát. Napríklad v pohostinstve či priemysle určite nebude prekážať, keď zvolíte tenisky alebo plátené topánky s penovými elementmi a hrubou podrážkou. Zároveň odporúčame vyprofilované vložky do topánok. A ak máte problémy s potením nôh, vôbec najlepšie sú športové topánky so sieťovinou, ktorá umožňuje cirkuláciu vzduchu.

obuv do zamestnania

Ďalšie praktické tipy pri zvažovaní dilemy: obuv do zamestnania

  • Vyvarujte sa vysokým podpätkom: ak chcete nosiť podpätky, voľte nižšiu až strednú výšku, ktorá poskytne stabilitu a menej zaťažuje nohy.

  • Pravidelne striedajte obuv: každodenné nosenie rovnakých topánok môže viesť k rýchlejšiemu opotrebeniu a nepohodliu. Striedajte rôzne páry obuvi, aby vaše nohy mali čas si oddýchnuť.

  • Venujte pozornosť materiálu: prírodné materiály, ako je koža, sú priedušné a prispôsobujú sa tvaru nohy, čo zvyšuje pohodlie. Syntetické materiály môžu byť menej priedušné a spôsobovať potenie.

  • Používajte správne ponožky: bavlnené alebo bambusové ponožky pomáhajú udržiavať nohy suché a znižujú riziko vzniku pľuzgierov a zápachu.

  • Starostlivosť o obuv: pravidelne čistite a ošetrujte svoje topánky, aby vydržali dlhšie a zachovali si svoj vzhľad. Používajte ochranné spreje a krémy na kožu.

  • Investujte do kvality: kvalitná obuv síce môže byť drahšia, ale jej pohodlie a trvanlivosť vám ušetrí peniaze a nepríjemnosti z častého kupovania nových topánok.

Týmto spôsobom môžete vybrať tú najvhodnejšiu obuv pre vaše pracovné prostredie a zabezpečiť, že budete nielen vyzerať skvele, ale aj sa cítiť pohodlne a zdravo po celý pracovný deň. (WP)

Foto: pixabay 

 

 


Lexikon.sk
Ochrana súkromia

Zásady spracovania osobných údajov a systém ochrany osobných údajov podľa nariadenia GDPR

Prevádzkovateľ (správca) Vašich osobných údajov podľa článku 4 bod 7. Nariadenia Európskeho parlamentu a rady (EÚ) 2016/679 o ochrane fyzických osôb v súvislosti so spracovaním osobných údajov a o voľnom pohybe takýchto údajov (ďalej len GDPR)  je spoločnosť: ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava, IČO: 36218146

Kontaktné údaje správcu sú:
Email: redakcia@lexikon.sk
Telefón:
0905 565 254

Čo je osobný údaj?

Osobnými údajmi sú údaje týkajúce sa identifikovanej fyzickej osoby, alebo identifikovateľnej fyzickej osoby, ktorú možno identifikovať priamo alebo nepriamo, najmä na základe všeobecne použiteľného identifikátora, iného identifikátora ako je napríklad meno, priezvisko, identifikačné číslo, lokalizačné údaje, alebo online identifikátor, alebo na základe jednej alebo viacerých charakteristík alebo znakov, ktoré tvoria jej fyzickú identitu, fyziologickú identitu, genetickú identitu, psychickú identitu, mentálnu identitu, ekonomickú identitu, kultúrnu identitu alebo sociálnu identitu.

Čo je spracúvanie osobných údajov?

Spracúvaním osobných údajov je spracovateľská operácia alebo súbor spracovateľských operácií s osobnými údajmi alebo súbormi osobných údajov, najmä získavanie, zaznamenávanie, usporadúvanie, štruktúrovanie, uchovávanie, zmena, vyhľadávanie, prehliadanie, využívanie, poskytovanie prenosom, šírením alebo iným spôsobom, preskupovanie alebo kombinovanie, obmedzenie, vymazanie, bez ohľadu na to, či sa vykonáva automatizovanými prostriedkami alebo neautomatizovanými prostriedkami.

Prevádzkovateľ (Správca) nemá povinnosť vymenovať/určiť  Zodpovednú Osobu.

Zdroje a kategórie osobných údajov:

Prevádzkovateľ spracováva osobné údaje (priamo od vás), ktoré ste mu poskytli alebo osobné údaje ktoré získal na základe plnenia Vašej objednávky.

Vaše identifikačné a kontaktné údaje a údaje nevyhnutné na plnenie zmluvy.

Zákonný dôvod a účel spracovania:

Zákonným dôvodom spracovania je:

Váš súhlas so spracovaním osobných údajov na účely poskytovania priameho marketingu podľa článku 6 ods.1 písmeno a) GDPR

Plnenie zmluvy medzi Vami a prevádzkovateľom podľa článku 6 ods.1 písmeno b) GDPR

Spracúvanie je nevyhnutné na plnenie zákonnej povinnosti prevádzkovateľa podľa článku 6 ods. 1 písmena c) GDPR

 

Účelom spracovania osobných údajov je:

Vybavenie Vašej objednávky a výkon práv a povinností vyplývajúcich zo zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom. Pri objednávke sú vyžadované osobné údaje nevyhnutné pre úspešné vybavenie objednávky podľa čl. 6 ods. 1 písm. b) Nariadenia (s tým súvisí aj následné uskutočnenie platby, dodanie tovaru, služby, vybavovanie reklamácie a pod.); spracúvanie osobných údajov zákazníka prebieha bez súhlasu zákazníka, nakoľko právnym základom spracúvania jeho osobných údajov na účely plnenia zmluvy je konkrétna objednávka medzi zákazníkom a prevádzkovateľom.

propagácia prostredníctvom sociálnych sietí – Facebook, Twitter a Instagram

propagácia prostredníctvom web stránky https://www.lexikon.sk/

Prevádzkovateľ prehlasuje, že so záznamami žiadnym spôsobom nepracuje a neposkytuje ich tretím osobám či subjektom.

 

Doba uchovávania:

Prevádzkovateľ uchováva osobné údaje:

Po dobu nevyhnutnú k výkonu práv a povinností vyplývajúcich so zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom a uplatňovania nároku vyplývajúceho  z týchto zmluvných vzťahov.

Po dobu než je odvolaný súhlas so spracovaním osobných údajov pre účely marketingu

Po uplynutí doby uchovávania osobných údajov ktorá vyplýva zo zákona č. 395/2002 Z. z. Zákon o archívoch a registratúrach a o doplnení niektorých zákonov prevádzkovateľ osobné údaje vymaže.

 

Príjemcovia osobných údajov

Kto je príjemca?

Príjemcom je každý, komu sa osobné údaje poskytnú bez ohľadu na to, či je treťou stranou. Za príjemcu sa nepovažuje orgán verejnej moci, ktorý spracúva osobné údaje na základe osobitného predpisu.

Sú osoby ktoré sa  podieľajú na dodaní tovaru, služieb, realizácii platieb na základe zmluvy

Prevádzkovateľ neposkytuje, nezverejňuje  a nesprístupňuje osobné údaje do tretích krajín

Podmienky zabezpečenia osobných údajov

Prevádzkovateľ prehlasuje, že prijal vhodné personálne, technické a organizačné opatrenia k zabezpečeniu ochrany osobných údajov.

Prevádzkovateľ prijal technické opatrenia na zabezpečenie dátových úložísk a úložísk osobných údajov v spisovej podobe.

Prevádzkovateľ prehlasuje, že k osobným údajom majú prístup výlučne ním poverené osoby.

 

Vaše práva:

Za podmienok stanovených v GDPR máte:

  • Právo na prístup k svojim osobným údajom podľa čl. 15 GDPR
  • Právo na opravu osobných údajov podľa čl.16 GDPR
  • Právo na obmedzenie spracúvania
  • Právo na výmaz podľa čl.17 GDPR
  • Právo namietať podľa článku 21 GDPR
  • Právo na prenesenie osobných údajov podľa článku 21 GDPR
  • Právo odvolať súhlas (elektronicky, alebo na korešpondenčnú adresu)
  • Právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov.

Ďalej máte právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov

 

Ako môžete naplniť svoje práva?

Právo na prístup k údajom

Máte právo vedieť, či spracúvame Vaše osobné údaje. Pokiaľ ich spracúvame, môžete nás požiadať o prístup k nim. Na základe Vašej žiadosti vydáme potvrdenie s informáciami o spracúvaní Vašich osobných údajov na redakcia@lexikon.sk  alebo poštou na adresu ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava

 

Právo na opravu

Máte právo na to, aby Vaše osobné údaje, ktoré spracúvame, boli správne, úplné a aktuálne. Pokiaľ sú Vaše osobné údaje nesprávne alebo neaktuálne, môžete nás požiadať o opravu alebo doplnenie a to elektronickou formou na emailovú adresu redakcia@lexikon.sk alebo poštou na korešpondenčnú adresu ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava 

 

Právo na vymazanie

Za určitých okolností máte právo, aby sme Vaše osobné údaje vymazali. O vymazanie Vašich údajov nás môžete požiadať kedykoľvek. Vaše osobné údaje vymažeme, ak:

  • už vaše osobné údaje nepotrebujeme pre účel, na ktorý ste nám ich poskytli,
  • odvoláte svoj súhlas,
  • namietate voči spracúvaniu vašich osobných údajov,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne,
  • osobné údaje musia byť vymazané, aby sa tým splnila zákonná povinnosť,
  • ak ste dieťa, príp. rodič dieťaťa, ktoré súhlasilo so spracúvaním osobných údajov cez internet.

 

Právo na obmedzenie spracúvania

Môžete nás požiadať, aby sme obmedzili spracúvanie vašich osobných údajov. Pokiaľ Vašej žiadosti vyhovieme, Vaše osobné údaje budeme iba uchovávať a ďalej s nimi pracovať nebudeme. K obmedzeniu spracúvania Vašich údajov dôjde, ak:

  • nám oznámite, že Vaše osobné údaje sú nesprávne, a to až dokým neoveríme ich správnosť,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne, avšak Vy nesúhlasíte s ich vymazaním a na miesto toho žiadate, aby sme spracúvanie Vašich osobných údajov len obmedzili,
  • Vaše údaje už nepotrebujeme, ale potrebujete ich Vy na preukázanie, uplatňovanie alebo obhajovanie svojich práv
  • namietate voči spracúvaniu Vašich osobných údajov, a to až kým neoveríme, či naše oprávnené záujmy prevažujú nad vašimi dôvodmi.

 

Právo na prenosnosť údajov

Máte právo žiadať, aby sme Vám poskytli Vaše osobné údaje v elektronickej forme (napr. súbor XML alebo CSV), ktorá Vám umožní ľahko si preniesť údaje do inej spoločnosti. Tiež nás môžete požiadať, aby sme Vaše osobné údaje preniesli vybranej spoločnosti priamo my. Vašej žiadosti vyhovieme v prípade, že ste nám poskytli osobné údaje priamo Vy a dali ste nám na ich spracúvanie súhlas.

 

Právo namietať

Máte právo namietať, že spracúvame Vaše osobné údaje. Ak Vaše osobné údaje spracúvame v nasledovných prípadoch:

  • z dôvodu nášho oprávneného záujmu,
  • vytvárania zákazníckeho profilu,
  • môžete namietať ich spracúvanie, ak máte na to osobné dôvody.

 

Ako môžete tieto práva vykonávať?

S Vašou žiadosťou sa môžete na nás obrátiť niektorým z týchto spôsobov:

emailom: redakcia@lexikon.sk alebo poštou na adresu podnikania: ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava

V prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu Vašich práv na ochranu osobných údajov máte právo podať sťažnosť dozornému orgánu ktorým je Úrad na ochranu osobných údajov na adrese

Hraničná 12
820 07 Bratislava 27
Slovenská republika

Identifikačné údaje:
IČO: 36064220
DIČ: 2021685985

Sekretariát úradu:
+421 /2 3231 3214

E-mail: statny.dozor@pdp.gov.sk

Vzhľadom na epidemiologickú situáciu v SR Úrad odporúča vykonať podania prostredníctvom poštových alebo elektronických služieb (www.slovensko.sk). Osobné podania od 29.11.2021 je možné uskutočniť len v nevyhnutných prípadoch najneskôr do 12:00 hod.