Stabilný príjem je predpoklad spokojného života. Jeho strata je nepríjemná situácia. Ako ju riešiť?

Share:
Strata zamestnania

Stabilný príjem je základ spokojného života. No jeho strata je pre drvivú väčšinu ľudí nepríjemnou záťažou, ktorá má viac než len finančné dôsledky. Predstavuje vážne emocionálne aj mentálne výzvy, dokonca aj pre takého človeka, ktorý disponuje skutočne stabilnou psychikou. Na tento fakt poukazujú aj roky nedávnej svetovej pandémie, počas ktorej sa výrazne zvýšil počet tých, ktorí sa nečakane stali nezamestnanými. Ponúkame vám niekoľko tipov, ako môžete takúto nepríjemnú situáciu zvládnuť.

Finančná podpora pomôže

Povinnej administratíve sa pri vybavovaní formalít okolo straty príjmu pravdepodobne nevyhnete. Nezabudnite sa zaregistrovať na úrade práce, sociálnych vecí a rodiny, ideálne do 7 dní od ukončenia pracovného pomeru. Týmto krokom si v prvom rade zabezpečíte to, že vás zaregistrujú do evidencie uchádzačov o zamestnanie. V tom prípade zdravotné poistenie za vás bude platiť štát. Príjemný bonus je to, že pokiaľ spĺňate určité podmienky, budete mať nárok na finančnú podporu. Odporúčame vám obrátiť sa na odborníkov. 

stabilný príjem, lexikon.sk

Existuje rýchle riešenie na stabilný príjem?

K menšej sume za veľmi krátky čas sa viete dostať aj cez rýchlu pôžičku. Poskytnú vám ju nebankové spoločnosti, ktorým sa nemusíte preukázať úverovým registrom a nebudú od vás žiadať ani doklad o výške vášho príjmu. Podmienky, ktoré musíte spĺňať, sú jednoduché. Napríklad, musíte mať viac ako 18 rokov, byť občanom Slovenskej republiky s bankovým účtom vedenom v slovenskej banke.
Svoje financie môžete zlepšiť aj tak, že začnete šetriť. Spíšte všetky svoje mesačné výdavky. Premyslite si, ktoré sú nevyhnutné, a ktoré by ste mohli z tohto zoznamu vyškrtnúť. Často platíme aj za také služby, ktoré iba zvyšujú náš komfort, no v skutočnosti ich nepotrebujeme k plnohodnotnému životu.

Neprehliadnite:

pútnické miesta
Pútnictvo. Prečo chodia ľudia na púte?
Celosvetový rituál, ku ktorému sa hlásia všetky náboženstvá

Zbytočná panika

So stratou zamestnania a stratiť stabilný príjem je okolnosť, s ktorou sa každý vyrovnáva inými spôsobmi, či už ide o intenzitu prežívania alebo dĺžku obdobia zotavenia. Nezľaknite sa toho, ak budete musieť čeliť aj výrazne negatívnym emóciám. Rátajte s tým, že proces vysporiadania má niekoľko fáz, vo väčšine prípadov ide o nasledovné:

  • odmietnutie,
  • hnev,
  • vyjednávanie,
  • depresia,
  • prijatie

Pripravenosť je silná zbraň, ušetrí vám veľa energie. Namiesto paniky využite toto obdobie na sebapoznávanie, vzdelávanie a prípravu na pracovné pohovory. Ak ste doteraz nemali čas na akúkoľvek formu sebarozvoja, teraz to môžete dobehnúť. Zapíšte sa na nejaký užitočný online kurz, počúvajte podcasty, pozerajte voľne dostupné vzdelávacie videá, čítajte, cvičte, nebojte sa rozvíjať svoju kreativitu. Možno prídete na to, že v skutočnosti by vás bavilo niečo úplne iné ako to, čo ste robili vo svojom profesijnom živote doposiaľ.

stabilný príjem

Dobrý životopis – polovica úspechu

Keď si ujasníte, akým smerom sa chcete vybrať pracovne, pomaly sa po nej vyberte. Robte to systematicky. Pripravte precízny životopis, resp. oživte svoj starý, doplňte nové informácie o svojej poslednej práci.
Dajte si záležať na tom, aby obsah slúžil vašim účelom. Aj keď máte precízne vypracovaný životopis z minulosti, nemusí byť v súlade s očakávaniami pracovnej pozície, o ktorú sa chcete uchádzať teraz. Píšte zručne, zato výstižne, zmažte informácie, ktoré sú zbytočné a zvýraznite kľúčové výrazy. Pokiaľ gramatika nie je vašou silnou stránkou, poproste niekoho, aby vám pomohol. To isté platí aj o formáte žiadosti.

stabilný príjem

Veľkou pomocou sú internetové portály s pracovnými inzerátmi. Na väčšine z nich sa môžete zaregistrovať s možnosťou zverejnenia vášho životopisu a nastavenia notifikácií na vami preferované pracovné pozície pri ich zverejnení. Nájdite si každý deň nejaký čas na surfovanie medzi ponukami, pomáha to zorientovať sa na pracovnom trhu. Nezabudnite rozhodiť siete ani na sociálnych sieťach, dajte vedieť svojim známym, že si hľadáte robotu.

Foto: Freepik.com a archív redakcie


Lexikon.sk
Ochrana súkromia

Zásady spracovania osobných údajov a systém ochrany osobných údajov podľa nariadenia GDPR

Prevádzkovateľ (správca) Vašich osobných údajov podľa článku 4 bod 7. Nariadenia Európskeho parlamentu a rady (EÚ) 2016/679 o ochrane fyzických osôb v súvislosti so spracovaním osobných údajov a o voľnom pohybe takýchto údajov (ďalej len GDPR)  je spoločnosť: ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava, IČO: 36218146

Kontaktné údaje správcu sú:
Email: redakcia@lexikon.sk
Telefón:
0905 565 254

Čo je osobný údaj?

Osobnými údajmi sú údaje týkajúce sa identifikovanej fyzickej osoby, alebo identifikovateľnej fyzickej osoby, ktorú možno identifikovať priamo alebo nepriamo, najmä na základe všeobecne použiteľného identifikátora, iného identifikátora ako je napríklad meno, priezvisko, identifikačné číslo, lokalizačné údaje, alebo online identifikátor, alebo na základe jednej alebo viacerých charakteristík alebo znakov, ktoré tvoria jej fyzickú identitu, fyziologickú identitu, genetickú identitu, psychickú identitu, mentálnu identitu, ekonomickú identitu, kultúrnu identitu alebo sociálnu identitu.

Čo je spracúvanie osobných údajov?

Spracúvaním osobných údajov je spracovateľská operácia alebo súbor spracovateľských operácií s osobnými údajmi alebo súbormi osobných údajov, najmä získavanie, zaznamenávanie, usporadúvanie, štruktúrovanie, uchovávanie, zmena, vyhľadávanie, prehliadanie, využívanie, poskytovanie prenosom, šírením alebo iným spôsobom, preskupovanie alebo kombinovanie, obmedzenie, vymazanie, bez ohľadu na to, či sa vykonáva automatizovanými prostriedkami alebo neautomatizovanými prostriedkami.

Prevádzkovateľ (Správca) nemá povinnosť vymenovať/určiť  Zodpovednú Osobu.

Zdroje a kategórie osobných údajov:

Prevádzkovateľ spracováva osobné údaje (priamo od vás), ktoré ste mu poskytli alebo osobné údaje ktoré získal na základe plnenia Vašej objednávky.

Vaše identifikačné a kontaktné údaje a údaje nevyhnutné na plnenie zmluvy.

Zákonný dôvod a účel spracovania:

Zákonným dôvodom spracovania je:

Váš súhlas so spracovaním osobných údajov na účely poskytovania priameho marketingu podľa článku 6 ods.1 písmeno a) GDPR

Plnenie zmluvy medzi Vami a prevádzkovateľom podľa článku 6 ods.1 písmeno b) GDPR

Spracúvanie je nevyhnutné na plnenie zákonnej povinnosti prevádzkovateľa podľa článku 6 ods. 1 písmena c) GDPR

 

Účelom spracovania osobných údajov je:

Vybavenie Vašej objednávky a výkon práv a povinností vyplývajúcich zo zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom. Pri objednávke sú vyžadované osobné údaje nevyhnutné pre úspešné vybavenie objednávky podľa čl. 6 ods. 1 písm. b) Nariadenia (s tým súvisí aj následné uskutočnenie platby, dodanie tovaru, služby, vybavovanie reklamácie a pod.); spracúvanie osobných údajov zákazníka prebieha bez súhlasu zákazníka, nakoľko právnym základom spracúvania jeho osobných údajov na účely plnenia zmluvy je konkrétna objednávka medzi zákazníkom a prevádzkovateľom.

propagácia prostredníctvom sociálnych sietí – Facebook, Twitter a Instagram

propagácia prostredníctvom web stránky https://www.lexikon.sk/

Prevádzkovateľ prehlasuje, že so záznamami žiadnym spôsobom nepracuje a neposkytuje ich tretím osobám či subjektom.

 

Doba uchovávania:

Prevádzkovateľ uchováva osobné údaje:

Po dobu nevyhnutnú k výkonu práv a povinností vyplývajúcich so zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom a uplatňovania nároku vyplývajúceho  z týchto zmluvných vzťahov.

Po dobu než je odvolaný súhlas so spracovaním osobných údajov pre účely marketingu

Po uplynutí doby uchovávania osobných údajov ktorá vyplýva zo zákona č. 395/2002 Z. z. Zákon o archívoch a registratúrach a o doplnení niektorých zákonov prevádzkovateľ osobné údaje vymaže.

 

Príjemcovia osobných údajov

Kto je príjemca?

Príjemcom je každý, komu sa osobné údaje poskytnú bez ohľadu na to, či je treťou stranou. Za príjemcu sa nepovažuje orgán verejnej moci, ktorý spracúva osobné údaje na základe osobitného predpisu.

Sú osoby ktoré sa  podieľajú na dodaní tovaru, služieb, realizácii platieb na základe zmluvy

Prevádzkovateľ neposkytuje, nezverejňuje  a nesprístupňuje osobné údaje do tretích krajín

Podmienky zabezpečenia osobných údajov

Prevádzkovateľ prehlasuje, že prijal vhodné personálne, technické a organizačné opatrenia k zabezpečeniu ochrany osobných údajov.

Prevádzkovateľ prijal technické opatrenia na zabezpečenie dátových úložísk a úložísk osobných údajov v spisovej podobe.

Prevádzkovateľ prehlasuje, že k osobným údajom majú prístup výlučne ním poverené osoby.

 

Vaše práva:

Za podmienok stanovených v GDPR máte:

  • Právo na prístup k svojim osobným údajom podľa čl. 15 GDPR
  • Právo na opravu osobných údajov podľa čl.16 GDPR
  • Právo na obmedzenie spracúvania
  • Právo na výmaz podľa čl.17 GDPR
  • Právo namietať podľa článku 21 GDPR
  • Právo na prenesenie osobných údajov podľa článku 21 GDPR
  • Právo odvolať súhlas (elektronicky, alebo na korešpondenčnú adresu)
  • Právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov.

Ďalej máte právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov

 

Ako môžete naplniť svoje práva?

Právo na prístup k údajom

Máte právo vedieť, či spracúvame Vaše osobné údaje. Pokiaľ ich spracúvame, môžete nás požiadať o prístup k nim. Na základe Vašej žiadosti vydáme potvrdenie s informáciami o spracúvaní Vašich osobných údajov na redakcia@lexikon.sk  alebo poštou na adresu ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava

 

Právo na opravu

Máte právo na to, aby Vaše osobné údaje, ktoré spracúvame, boli správne, úplné a aktuálne. Pokiaľ sú Vaše osobné údaje nesprávne alebo neaktuálne, môžete nás požiadať o opravu alebo doplnenie a to elektronickou formou na emailovú adresu redakcia@lexikon.sk alebo poštou na korešpondenčnú adresu ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava 

 

Právo na vymazanie

Za určitých okolností máte právo, aby sme Vaše osobné údaje vymazali. O vymazanie Vašich údajov nás môžete požiadať kedykoľvek. Vaše osobné údaje vymažeme, ak:

  • už vaše osobné údaje nepotrebujeme pre účel, na ktorý ste nám ich poskytli,
  • odvoláte svoj súhlas,
  • namietate voči spracúvaniu vašich osobných údajov,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne,
  • osobné údaje musia byť vymazané, aby sa tým splnila zákonná povinnosť,
  • ak ste dieťa, príp. rodič dieťaťa, ktoré súhlasilo so spracúvaním osobných údajov cez internet.

 

Právo na obmedzenie spracúvania

Môžete nás požiadať, aby sme obmedzili spracúvanie vašich osobných údajov. Pokiaľ Vašej žiadosti vyhovieme, Vaše osobné údaje budeme iba uchovávať a ďalej s nimi pracovať nebudeme. K obmedzeniu spracúvania Vašich údajov dôjde, ak:

  • nám oznámite, že Vaše osobné údaje sú nesprávne, a to až dokým neoveríme ich správnosť,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne, avšak Vy nesúhlasíte s ich vymazaním a na miesto toho žiadate, aby sme spracúvanie Vašich osobných údajov len obmedzili,
  • Vaše údaje už nepotrebujeme, ale potrebujete ich Vy na preukázanie, uplatňovanie alebo obhajovanie svojich práv
  • namietate voči spracúvaniu Vašich osobných údajov, a to až kým neoveríme, či naše oprávnené záujmy prevažujú nad vašimi dôvodmi.

 

Právo na prenosnosť údajov

Máte právo žiadať, aby sme Vám poskytli Vaše osobné údaje v elektronickej forme (napr. súbor XML alebo CSV), ktorá Vám umožní ľahko si preniesť údaje do inej spoločnosti. Tiež nás môžete požiadať, aby sme Vaše osobné údaje preniesli vybranej spoločnosti priamo my. Vašej žiadosti vyhovieme v prípade, že ste nám poskytli osobné údaje priamo Vy a dali ste nám na ich spracúvanie súhlas.

 

Právo namietať

Máte právo namietať, že spracúvame Vaše osobné údaje. Ak Vaše osobné údaje spracúvame v nasledovných prípadoch:

  • z dôvodu nášho oprávneného záujmu,
  • vytvárania zákazníckeho profilu,
  • môžete namietať ich spracúvanie, ak máte na to osobné dôvody.

 

Ako môžete tieto práva vykonávať?

S Vašou žiadosťou sa môžete na nás obrátiť niektorým z týchto spôsobov:

emailom: redakcia@lexikon.sk alebo poštou na adresu podnikania: ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava

V prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu Vašich práv na ochranu osobných údajov máte právo podať sťažnosť dozornému orgánu ktorým je Úrad na ochranu osobných údajov na adrese

Hraničná 12
820 07 Bratislava 27
Slovenská republika

Identifikačné údaje:
IČO: 36064220
DIČ: 2021685985

Sekretariát úradu:
+421 /2 3231 3214

E-mail: statny.dozor@pdp.gov.sk

Vzhľadom na epidemiologickú situáciu v SR Úrad odporúča vykonať podania prostredníctvom poštových alebo elektronických služieb (www.slovensko.sk). Osobné podania od 29.11.2021 je možné uskutočniť len v nevyhnutných prípadoch najneskôr do 12:00 hod.