STOP nepríjemnosti. Ako eliminovať pigmentové škvrny? 5 tipov, ako sa ich zbaviť a posilniť sebavedomie

Pobyty, Slovensko, Dovolenka
Letenky, Pelikan, Slovensko
Share:
pigmentové škvrny

Pigmentové škvrny sa bežne objavujú u mnohých ľudí a dokážu vplývať na sebavedomie deštruktívne. Tieto malé zmeny vo sfarbení pleti a pokožky sa považujú za estetický problém, ktorý je potrebné čo najskôr riešiť. Ak ste sa v predchádzajúcom opise spoznali aj vy, máme pre vás zopár dobrých tipov, ako môžete svoje pigmentové škvrny zredukovať, niektoré dokonca aj odstrániť.

Ako vznikajú pigmentové škvrny?

Za pigmentáciu kože je zodpovedný melanín, farbivo produkované špeciálnou bunkou, melanocytom. Pigmentové škvrny sa objavia vtedy, keď telo vyprodukuje príliš veľa melanínu. Veľmi zriedkavo je to spôsobené opačným javom, čiže nízkou tvorbou melanínu. Jeho produkcia je zvyčajne bezproblémová, niektoré situácie ju však dokážu narušiť. Dobrým príkladom je pravidelný pobyt na slnku bez ochrany pred slnečnými lúčmi. Ďalším častým prípadom je tehotenstvo alebo iné hormonálne zmeny, no dôvodom môžu byť aj zápaly alebo vonkajšie faktory, ktoré pôsobia na kožu iritujúco.

pigmentové škvrny, Dovolenka na Slovensku, lexikon.sk, zdravý životný štýl

Ochrana proti slnku

Ochrana proti slnku má primárnu úlohu v rámci prevencie objavenia pigmentových škvŕn. Pravdepodobne nie je žiadnym prekvapením, ak prezradíme, že UV žiarenie ovplyvňuje pigmentáciu kože v obrovskej miere. Nie náhodou sa zdôrazňuje v kozmetickom priemysle dôležitosť používania ochrannej kozmetiky na každodennej báze. Podstatné je to dokonca aj vtedy, ak sa už tmavé fľaky objavili. Ich odstraňovanie by totižto prešlo do začarovaného kruhu, ak by sa nezabraňovalo vzniku stále nových.

Elixír mladosti, kolagén

Dnes sú doplnky výživy s obsahom kolagénu skutočne populárne. Mnohí ich používajú na ochranu pohybového aparátu. Asi ešte frekventovanejším dôvodom je krása pokožky, vlasov a nechtov. Rybí kolagén od známej značky Inca Collagen skutočne účinkuje proti starnutiu. To však málokto vie, že by mal byť súčasťou aj prevencie pigmentových škvŕn zo slnka (a – ako sme to spomenuli vyššie – aj ich odstraňovania).

Neprehliadnite:

Sulforafan EXTRASULFORAFAN EXTRA – novinka v prevencii proti onkologickým ochoreniam už aj na našom trhu

UV lúče poškodzujú pokožku dvomi spôsobmi: UVB žiarenie spôsobuje vonkajšie poškodenie kože (napríklad spálenie), kým UVA žiarenie sa dostane aj do hlbších vrstiev, kde ničí základnú bunku väziva fibroblast. Ten produkuje kolagén zodpovedný za mladý vzhľad, jednotnú farbu a vitalitu pokožky. Dôverovať telu a jeho schopnosti regenerácie je v mnohých prípadoch veľmi múdre, no pri obnove kolagénu to, žiaľ, neplatí. Telo totiž túto látku od určitého veku úplne prestáva produkovať. Vtedy začne byť viditeľné starnutie pokožky, jej menšia odolnosť, a veru, pigmentové škvrny na tvári vznikajú ľahšie a častejšie.

pigmentové škvrny, zdravý životný štýl, Dovolenka na Slovensku, lexikon.sk

Vitamíny

Len samotné užívanie vitamínov pri odstraňovaní pigmentových škvŕn zázraky nespraví, no môže pomôcť v celkom prekvapivej miere. Vitamín E je napríklad známy svojimi pozitívnymi účinkami na pokožku. Zabraňuje oxidácii nenasýtených mastných kyselín, selénu, vitamínov A a C, pôsobí proti voľným radikálom, a samozrejme pomáha aj pri zmierňovaní pigmentových škvŕn. Pokožke ho môžete dodať vo forme krémov, olejov, ale aj zvnútra, prostredníctvom jedla alebo doplnkov výživy.

Vitamín C má dôležitú úlohu pri regenerácii buniek, no kľúčový je aj pri užívaní kolagénu. Konzumácia čerstvej zeleniny a ovocia je podstatná aj práve pre tento prvok, s doplnkom výživy v tomto prípade však netreba preháňať.

AHA a retinol

Pri priamom odstraňovaní pigmentových škvŕn pomáha aj chemický peeling (najmä AHA kyselinami), ktoré sa používajú pri procedúrach proti starnutiu. Ďalšou skvelou pomocnou látkou môže byť retinol. Najsilnejší účinok dosiahnete samozrejme kombináciou týchto dvoch prvkov, ich intenzita by však mala byť určená odborníkom.

v dobrých rukách dermatológa, zdravie, lexikon.sk, Dovolenka na Slovensku

Domáce metódy na boj s pigmentovými škvrnami

Jablčný ocot zosvetľuje pokožku a pomáha prinavrátiť jej pôvodnú farbu. Zmiešajte lyžicu vody s rovnakým množstvom jablčného octu, a túto zmes nechajte pôsobiť na svojej tvári 10-15 minút. Opakujte každý deň.
Aloe vera odstraňuje odumreté kožné bunky a dodáva pokožke vitamíny a minerály, tým zjednocuje jej farbu. Ak sa takáto rastlinka nachádza aj u vás doma, bude nápomocná pri odstraňovaní pigmentových škvŕn. Jej gélovité vnútro si natrite na tvár a môžete nechať pôsobiť celú noc.

zázračná rastlina aloe, zdravie, dovolenka na Slovensku, lexikon.sk

Pomarančová kôra obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá tiež má zosvetľujúci účinok. Potrite si ňou pokožku, následne si na ňu naneste med. Po 15 minútach si tvár umyte.

Zdroj fotiek: freepik.com


Lexikon.sk
Ochrana súkromia

Zásady spracovania osobných údajov a systém ochrany osobných údajov podľa nariadenia GDPR

Prevádzkovateľ (správca) Vašich osobných údajov podľa článku 4 bod 7. Nariadenia Európskeho parlamentu a rady (EÚ) 2016/679 o ochrane fyzických osôb v súvislosti so spracovaním osobných údajov a o voľnom pohybe takýchto údajov (ďalej len GDPR)  je spoločnosť: ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava, IČO: 36218146

Kontaktné údaje správcu sú:
Email: redakcia@lexikon.sk
Telefón:
0905 565 254

Čo je osobný údaj?

Osobnými údajmi sú údaje týkajúce sa identifikovanej fyzickej osoby, alebo identifikovateľnej fyzickej osoby, ktorú možno identifikovať priamo alebo nepriamo, najmä na základe všeobecne použiteľného identifikátora, iného identifikátora ako je napríklad meno, priezvisko, identifikačné číslo, lokalizačné údaje, alebo online identifikátor, alebo na základe jednej alebo viacerých charakteristík alebo znakov, ktoré tvoria jej fyzickú identitu, fyziologickú identitu, genetickú identitu, psychickú identitu, mentálnu identitu, ekonomickú identitu, kultúrnu identitu alebo sociálnu identitu.

Čo je spracúvanie osobných údajov?

Spracúvaním osobných údajov je spracovateľská operácia alebo súbor spracovateľských operácií s osobnými údajmi alebo súbormi osobných údajov, najmä získavanie, zaznamenávanie, usporadúvanie, štruktúrovanie, uchovávanie, zmena, vyhľadávanie, prehliadanie, využívanie, poskytovanie prenosom, šírením alebo iným spôsobom, preskupovanie alebo kombinovanie, obmedzenie, vymazanie, bez ohľadu na to, či sa vykonáva automatizovanými prostriedkami alebo neautomatizovanými prostriedkami.

Prevádzkovateľ (Správca) nemá povinnosť vymenovať/určiť  Zodpovednú Osobu.

Zdroje a kategórie osobných údajov:

Prevádzkovateľ spracováva osobné údaje (priamo od vás), ktoré ste mu poskytli alebo osobné údaje ktoré získal na základe plnenia Vašej objednávky.

Vaše identifikačné a kontaktné údaje a údaje nevyhnutné na plnenie zmluvy.

Zákonný dôvod a účel spracovania:

Zákonným dôvodom spracovania je:

Váš súhlas so spracovaním osobných údajov na účely poskytovania priameho marketingu podľa článku 6 ods.1 písmeno a) GDPR

Plnenie zmluvy medzi Vami a prevádzkovateľom podľa článku 6 ods.1 písmeno b) GDPR

Spracúvanie je nevyhnutné na plnenie zákonnej povinnosti prevádzkovateľa podľa článku 6 ods. 1 písmena c) GDPR

 

Účelom spracovania osobných údajov je:

Vybavenie Vašej objednávky a výkon práv a povinností vyplývajúcich zo zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom. Pri objednávke sú vyžadované osobné údaje nevyhnutné pre úspešné vybavenie objednávky podľa čl. 6 ods. 1 písm. b) Nariadenia (s tým súvisí aj následné uskutočnenie platby, dodanie tovaru, služby, vybavovanie reklamácie a pod.); spracúvanie osobných údajov zákazníka prebieha bez súhlasu zákazníka, nakoľko právnym základom spracúvania jeho osobných údajov na účely plnenia zmluvy je konkrétna objednávka medzi zákazníkom a prevádzkovateľom.

propagácia prostredníctvom sociálnych sietí – Facebook, Twitter a Instagram

propagácia prostredníctvom web stránky https://www.lexikon.sk/

Prevádzkovateľ prehlasuje, že so záznamami žiadnym spôsobom nepracuje a neposkytuje ich tretím osobám či subjektom.

 

Doba uchovávania:

Prevádzkovateľ uchováva osobné údaje:

Po dobu nevyhnutnú k výkonu práv a povinností vyplývajúcich so zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom a uplatňovania nároku vyplývajúceho  z týchto zmluvných vzťahov.

Po dobu než je odvolaný súhlas so spracovaním osobných údajov pre účely marketingu

Po uplynutí doby uchovávania osobných údajov ktorá vyplýva zo zákona č. 395/2002 Z. z. Zákon o archívoch a registratúrach a o doplnení niektorých zákonov prevádzkovateľ osobné údaje vymaže.

 

Príjemcovia osobných údajov

Kto je príjemca?

Príjemcom je každý, komu sa osobné údaje poskytnú bez ohľadu na to, či je treťou stranou. Za príjemcu sa nepovažuje orgán verejnej moci, ktorý spracúva osobné údaje na základe osobitného predpisu.

Sú osoby ktoré sa  podieľajú na dodaní tovaru, služieb, realizácii platieb na základe zmluvy

Prevádzkovateľ neposkytuje, nezverejňuje  a nesprístupňuje osobné údaje do tretích krajín

Podmienky zabezpečenia osobných údajov

Prevádzkovateľ prehlasuje, že prijal vhodné personálne, technické a organizačné opatrenia k zabezpečeniu ochrany osobných údajov.

Prevádzkovateľ prijal technické opatrenia na zabezpečenie dátových úložísk a úložísk osobných údajov v spisovej podobe.

Prevádzkovateľ prehlasuje, že k osobným údajom majú prístup výlučne ním poverené osoby.

 

Vaše práva:

Za podmienok stanovených v GDPR máte:

  • Právo na prístup k svojim osobným údajom podľa čl. 15 GDPR
  • Právo na opravu osobných údajov podľa čl.16 GDPR
  • Právo na obmedzenie spracúvania
  • Právo na výmaz podľa čl.17 GDPR
  • Právo namietať podľa článku 21 GDPR
  • Právo na prenesenie osobných údajov podľa článku 21 GDPR
  • Právo odvolať súhlas (elektronicky, alebo na korešpondenčnú adresu)
  • Právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov.

Ďalej máte právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov

 

Ako môžete naplniť svoje práva?

Právo na prístup k údajom

Máte právo vedieť, či spracúvame Vaše osobné údaje. Pokiaľ ich spracúvame, môžete nás požiadať o prístup k nim. Na základe Vašej žiadosti vydáme potvrdenie s informáciami o spracúvaní Vašich osobných údajov na redakcia@lexikon.sk  alebo poštou na adresu ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava

 

Právo na opravu

Máte právo na to, aby Vaše osobné údaje, ktoré spracúvame, boli správne, úplné a aktuálne. Pokiaľ sú Vaše osobné údaje nesprávne alebo neaktuálne, môžete nás požiadať o opravu alebo doplnenie a to elektronickou formou na emailovú adresu redakcia@lexikon.sk alebo poštou na korešpondenčnú adresu ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava 

 

Právo na vymazanie

Za určitých okolností máte právo, aby sme Vaše osobné údaje vymazali. O vymazanie Vašich údajov nás môžete požiadať kedykoľvek. Vaše osobné údaje vymažeme, ak:

  • už vaše osobné údaje nepotrebujeme pre účel, na ktorý ste nám ich poskytli,
  • odvoláte svoj súhlas,
  • namietate voči spracúvaniu vašich osobných údajov,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne,
  • osobné údaje musia byť vymazané, aby sa tým splnila zákonná povinnosť,
  • ak ste dieťa, príp. rodič dieťaťa, ktoré súhlasilo so spracúvaním osobných údajov cez internet.

 

Právo na obmedzenie spracúvania

Môžete nás požiadať, aby sme obmedzili spracúvanie vašich osobných údajov. Pokiaľ Vašej žiadosti vyhovieme, Vaše osobné údaje budeme iba uchovávať a ďalej s nimi pracovať nebudeme. K obmedzeniu spracúvania Vašich údajov dôjde, ak:

  • nám oznámite, že Vaše osobné údaje sú nesprávne, a to až dokým neoveríme ich správnosť,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne, avšak Vy nesúhlasíte s ich vymazaním a na miesto toho žiadate, aby sme spracúvanie Vašich osobných údajov len obmedzili,
  • Vaše údaje už nepotrebujeme, ale potrebujete ich Vy na preukázanie, uplatňovanie alebo obhajovanie svojich práv
  • namietate voči spracúvaniu Vašich osobných údajov, a to až kým neoveríme, či naše oprávnené záujmy prevažujú nad vašimi dôvodmi.

 

Právo na prenosnosť údajov

Máte právo žiadať, aby sme Vám poskytli Vaše osobné údaje v elektronickej forme (napr. súbor XML alebo CSV), ktorá Vám umožní ľahko si preniesť údaje do inej spoločnosti. Tiež nás môžete požiadať, aby sme Vaše osobné údaje preniesli vybranej spoločnosti priamo my. Vašej žiadosti vyhovieme v prípade, že ste nám poskytli osobné údaje priamo Vy a dali ste nám na ich spracúvanie súhlas.

 

Právo namietať

Máte právo namietať, že spracúvame Vaše osobné údaje. Ak Vaše osobné údaje spracúvame v nasledovných prípadoch:

  • z dôvodu nášho oprávneného záujmu,
  • vytvárania zákazníckeho profilu,
  • môžete namietať ich spracúvanie, ak máte na to osobné dôvody.

 

Ako môžete tieto práva vykonávať?

S Vašou žiadosťou sa môžete na nás obrátiť niektorým z týchto spôsobov:

emailom: redakcia@lexikon.sk alebo poštou na adresu podnikania: ASTOR Slovakia s.r.o., so sídlom Benediktiho 5, 811 05 Bratislava

V prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu Vašich práv na ochranu osobných údajov máte právo podať sťažnosť dozornému orgánu ktorým je Úrad na ochranu osobných údajov na adrese

Hraničná 12
820 07 Bratislava 27
Slovenská republika

Identifikačné údaje:
IČO: 36064220
DIČ: 2021685985

Sekretariát úradu:
+421 /2 3231 3214

E-mail: statny.dozor@pdp.gov.sk

Vzhľadom na epidemiologickú situáciu v SR Úrad odporúča vykonať podania prostredníctvom poštových alebo elektronických služieb (www.slovensko.sk). Osobné podania od 29.11.2021 je možné uskutočniť len v nevyhnutných prípadoch najneskôr do 12:00 hod.